紫蘇油的發煙點是攝氏107度，可熱拌、涼拌、生飲，但不要高溫烹調。 建議可涼拌蔬菜、沙拉，口感別有風味。

也可加在米飯與麵條中，或製成油醋調料以麵包、饅頭蘸食；若直接飲用，每天約飲5～10cc即可。

*須從食物中補充 源晶生技 嚴格把關 安心好油 為確保新鮮 均限量製造 可預購最新鮮好油 榨油 洗瓶 充填 嚴謹安全可

紫蘇油，是一款富含Omega-3的植物油高達63%，鈣質牛奶2.4倍

Omega-3 屬於人體無法自行合成的必需脂肪酸，過去人們大多透過食用魚類來攝取，有了紫蘇油，現在可以更輕鬆、便利地補充Omega-3。

它的油脂輕盈、口感清爽，帶有獨特的青草清香和類似杏仁小魚乾的風味，非常適合搭配海鮮料理品嚐。